Actividades de junio

Os presentamos las actividades del mes junio. 

Este mes, además de nuestros habituales talleres, tenemos algunas novedades que estamos seguros que os pueden interesar.

 Todos los viernes 

Chi Kung

La práctica del chi kung es una reunión, un reencuentro con nuestra verdadera esencia como seres humanos. Reunifica todas nuestras partes con un fin esencial... conocernos a nosotros mismos.

Ven a descubrir cómo el chi kung puede ayudarte a vivir mejor. Todos los viernes, de 19 a 20:30 h.

Formación impartida por Antonio Mª Rabaneda.

Es necesaria inscripción previa

Jueves 6 de junio

Meditación zen

La meditación zen es una práctica sencilla, asequible a cualquier persona. Zen es la vía de la realización del ser tal y como es, ahora y aquí. Viviendo la vida en plena consciencia.

Dirige Manel Campillo, budista zen, instructor en Meditación zen y Mindfulness.

Meditación semanal. De 19:30  a 20:45

Es necesaria inscripción previa.

Sábado 8 de junio

Yoga integral & música en vivo. 

En esta sesión practicaremos técnicas de Shri Vivek Yoga Integral que trabajan todas las dimensiones de las que estamos formados: la física, la psíquica y la energética, un trabajo completo para equilibrar y sentir bienestar.

También disfrutaremos de la música de Arpa en vivo, de la vibración de los cuencos de cuarzo, que nos ayudarán a relajarnos profundamente, sintiendo vitalidad, alegría...

A cargo de yogacharya Saraswati (Silvia Ojea) y de la música del arpa  de Marta Migua. Horario: de 11:30h a 13:30h

Sábado 15 de junio

Saludamos el verano con yoga integral

Shri Vivek yoga nos ayuda a estar sanos y felices. Sus técnicas nos ayudan a mantener el equlibrio entre cuerpo y mente.

En verano, además, necesitamos compensar el aumento de calor. Y yogacharya Parmanand puede ayudarnos a ello.
Horario: de 11:30h a 13:30h

Sábado, 22 de junio

Taller de yoga integral "Relajación profunda"

El sueño y la relajación no son lo mismo. Dormir no siempre implica estar relajado. Así mismo, es posible estar profundamente relajado, y no dormido...

En este taller, aprenderemos a relajarnos mediante técnicas de Shri Vivek Yoga y llevar este estado más allá del taller.
Horario: de 11:30h a 13:30h

Domingo 30 de junio
Taller de reeducación postural global

De la mano de José María Llagostera, fisioterapeuta y diplomado superior en RPG, nos haremos conscientes de nuestro cuerpo, de nuestras posturas incorrectas y correctas, con la finalidad de corregirlas para conseguir una buena postura corporal durante muchos años. 

De 10h a 13h y de 15h a 18h.

Información y reservas para todas las actividades:
hola@centroprasad.com
93 531 27 49

Os esperamos.